林小昭ChaoChaoAshlyn

6/6~(術後?天)

這天比較忙，要給賴醫師回診、要拍照、要按摩、還要去一趟特約門市修改塑身衣
塑身衣的修改門市在捷運雙連站附近的大樓內，交通很方便，我是請諮詢師幫我預約時間再過去的，記得一定要預約啊~
當天可能要修改的物件沒有太多，我在門市沙發休息吹冷氣，大概40分鐘之內就好了
修改的時候是將塑身衣穿在身上，由門市人員幫忙量身
我從最最最一開始的扣外層第三格，慢慢的進展到扣最內側的第一格，其實這樣算起來，消腫的速度還蠻快的
但修改完，又變緊了(廢話)，又要從最外側的第三格開始努力
亞緻有提供兩次的免費修改服務，只要扣到第一格還有餘裕的話，都可以預約去修改
雖然我已經穿超過兩個月了，但平時在家、有冷氣的地方，還是會選擇繼續穿著，
還記得小tip嗎?內層穿一件貼身背心，會舒適很多喔~
會繼續穿著塑身衣有兩個原因：
1、加壓效果可以減輕疼痛感：我目前還有側腹跟後腰，如果比較長時間維持固定姿勢，在變換姿勢的時候這兩個部位會有灼熱的刺痛感，我覺得穿著塑身衣對於減輕疼痛有些幫助
2、維持體態：都說了是量身訂做，就是很貼，有彈性但緊身。實在是個控制食量的好幫手
羅馬不是一天造成的，要改變體型、維持良好的體態，七分飲食三分運動，抽脂雖然有用，但貴又痛，不要發胖就不用減肥，聽起來簡單但卻是最困難的部分。

其實，手術完最痛苦煎熬的是第一週，在那之後大約可以恢復正常活動力的70%~80%
但為了追求更理想的手術效果，按摩跟塑身衣有點麻煩，卻是不可少的項目
既然錢都花下去的，當然會希望得到很好的效果，不是嗎?
持之以恆的努力是必要的，加油~!

下一篇，我會真實面對補胸的成果。